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悲惨的原因,迫使27石爸爸流下七石并大大改变了他的生活

点击量:   时间:2019-01-03 13:12:00

<p>Michael Lord认为他接受了他的体重问题</p><p>在一块巨大的27块石头上,这位34岁的父亲习惯于无法穿上飞机座位,并且在玩耍时努力跟上他的孩子</p><p>但迈克尔认为没有什么可以阻止他对日常外卖和碳酸饮料的热爱 - 直到他最亲密的朋友因为体重问题而死亡</p><p>但是迈克尔现在已经完全改变了他的生活并且丢掉了一块巨大的10石头</p><p>他分享了他的故事,希望鼓励其他人也这样做</p><p>来自奥尔德姆的34岁的迈克尔说:“这真的很糟糕</p><p>我不能没有气喘吁吁地上楼</p><p>迈克尔·洛德在他从27岁到17岁之前和之后前往“与我的孩子一起玩耍是令人沮丧的,因为我无法跟上他们</p><p>我总是说我会从星期一开始吃得更好,这是许多人常见的问题</p><p>星期一从未来过</p><p> “超重会在很多方面影响你的生活</p><p>你根本不会想到你没有体重问题的方法</p><p> “如果我把一些东西放在汽车的脚井里,我就无法将它捡起来</p><p> “在我最重的时候,汽车安全带几乎无法贴合我的身体</p><p> “最糟糕的是飞机座椅</p><p>当我超重的时候,我没有出国,因为我很担心,并且知道我不适合坐在座位上</p><p> “真的很糟糕</p><p>我失去了信心</p><p>“但尽管迈克尔的体重影响了他生活中的许多方面,但直到一位同样超重的朋友突然死亡,才给了他所需的推力</p><p>迈克说:“就在那一刻</p><p>那是我知道必须做出改变的那一刻</p><p>我不想死</p><p>我想和我的妻子和孩子们在一起</p><p> “我的朋友和我一样年纪,也生了孩子</p><p> “这是唤醒我生命的警钟</p><p>”从那天起,他做出更健康的食物选择,加入健身房,开始步行,最终改变了工作,这意味着他可以专注于健身</p><p>迈克尔告诉曼彻斯特晚报:“开局是最难的</p><p>我觉得很可怕和喜怒无常</p><p>但过了几天我就习惯了</p><p> “我开始在跑步机上行走,现在我能跑5公里,我感到非常自豪</p><p>知道我现在可以做到这一点真是太棒了</p><p>我还和我的孩子一起骑自行车,所以我也可以和他们一起度过美好的时光</p><p>“在短短十个月里,他已经丢掉了惊人的10块石头,并对生活产生了新的热爱</p><p>迈克尔补充说:“我现在可以和我的孩子一起玩,他们喜欢</p><p> “我的家人为我感到骄傲,当时你有点耸耸肩,但实际上它对我来说意味着一切</p><p> “我们的家庭有心脏问题,所以我父亲一直在减肥,保持健康</p><p>但他继续谈论的越多,我就越不会改变</p><p> “他是如何改变我的月亮</p><p>我现在也打算明年参加一场半程马拉松比赛</p><p> “我的目​​标是让我的体重低于16颗宝石</p><p>那是我可以做跳伞运动,但你必须在16块以下的石头上做到这一点,这样才会令人难以置信</p><p> “我希望在明年年初能够达到这个重量</p><p> “这就像一个全新的我</p><p>我知道这是陈词滥调,